2020年6月24日の行動（積み上げ）＋プロテイン購入検討中

2020年6月24日は地域のニュースを送りするために

まちかど情報室（NHK）はお休みです。

本日も【モーニングルーティン】を行いました。

積み上げは

　ウォーキング&ジョギング

　腹筋ローラー２０回

　腕立て伏せ３０回

今回の話は、

プロテインのお話。

と思ったのですが、

新たなプロテインを求めて、ネットを彷徨うので、

現在私が注目している、プロテインを

紹介して終わりにします。

飲み方としては、就寝前の１〜２時間前に飲む事、

【モーニングルーティン】後の朝ごはんの代わりとして

飲む事を想定しているので、カゼインプロテインを

検討しています。

ソイプロテインはオナラが臭くなるという話があり、

しっかり調べていないので、今回は検討から外しています。

１つ目

バルクスポーツ プロテイン ビッグカゼイン 2kg ナチュラル

私が現在飲んでいるプロテインのカゼイン版です。

注目ポイントは原材料名に乳タンパクしか使われていない事です。

毎日飲むつもりでいるので、今のところの予定では、

味よりも香料、甘味料等が入っていないものを購入予定です。

２つ目

バルクスポーツ ビッグカゼイン 1㎏ マンゴー

先ほど余計なものが入っているのは避けたいと言いましたが、

毎日飲むから美味しいのがよいかもしれないとマンゴー味を

検討中です。もしかしたらそんなに美味しくないのかも

しれないけど、マンゴー味がすごく美味しそうで、

すごく気になります。

今は以上です。

あとは、色々あさってみます。