2020-06-24から1日間の記事一覧
2020年6月24日は地域のニュースを送りするために まちかど情報室(NHK)はお休みです。 本日も【モーニングルーティン】を行いました。 積み上げは ウォーキング&ジョギング 腹筋ローラー20回 腕立て伏せ30回 今回の話は、 プロテインのお話。 と思った…
2020年6月24日は地域のニュースを送りするために まちかど情報室(NHK)はお休みです。 本日も【モーニングルーティン】を行いました。 積み上げは ウォーキング&ジョギング 腹筋ローラー20回 腕立て伏せ30回 今回の話は、 プロテインのお話。 と思った…