2020年5月31日の行動（積み上げ）

2020年5月31日のまちかど情報室（NHK）はお休みなので、

今日の積み上げと予定を記録していきます。

６：００　起床。歯磨き開始。

６：２０　歯磨き終了。水をの飲んで、

　　　　　ウォーキング&ジョギング

６：５０　水を飲みながら朝ご飯（ナッツ）

６：５５　朝ごはんを食べつつブログ作成

今ここ！

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この後は、牛乳、サプリメント、珈琲、を飲んでから

DIYで作業台&棚を作成したいです（願望）。

お昼はマイブームのチャーハンを作ります。

連日のトレーニングで筋肉痛なので、今日は

ゆっくりと休めいるように過ごします。