“管理”手伝います 2020年7月28日のまちかど情報室（NHK）
2020年7月28日のまちかど情報室は、
過去の放送からの紹介、、、ではないです！
今回のテーマは「”管理”手伝います」です。
１つ目
patQ パットキュー 「あれ何だっけ？」を解消！自分専用のQRコードで大切な情報を一元管理！
シールにしたQRコードを活用して管理するアイテムです。
専用のアプリでQRコードに対応した情報や写真を
登録する事ができます。例えば、衣類を袋等に
入れたときに活用します。QRコードを読み込むと
写真等を見る事ができ、何が入っているのかを
袋から取り出さずに確認する事ができます。
連携している自分のスマホからでしか
読み取れないので、防犯上も問題ありません。
２つ目
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アプリ等でパスワードを設定し覚えなければいけない場面が
増えてきている現代に役立つアイテムです。
名前のとおり自分だけのひみつのパスワードを
簡単に設定、管理する事ができます。
マークが描かれており、自分の好きなマークを選んで、
自分の好きなマークの物を組み合わせて、パスワードに
する事で、自分以外が見てもわからないノートを
作る事ができます。
３つ目
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猫 トイレ 猫用スマートトイレ tolettaバージョンアップオンライン獣医師サービスを全ユーザーに提供(GIFU)
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ネコの健康管理用トイレです。
体重、尿の量、尿の回数をネコが専用のトイレに
ようをたすだけで、情報をスマホで管理する事ができます。
泌尿関係の病気にかかりやすいネコのために
作られているので、AIで複数のネコを判別して
管理できます。
さらに獣医師と連携する事で、ネコに異常があると
メッセージが届くので、もしもの時にはすぐに
対応する事ができます。
以上３つを紹介いたしました。
朝めし前の脳トレ 2020年7月16日のまちかど情報室（NHK）
2020年7月16日のまちかど情報室は、
達人の技いを紹介いたします。
健康科学、脳科学が専門の篠原 菊紀さんが教えてくれます。
１ 口角上げて”作り笑い”
２ 笑顔を見てさらに“笑顔”に
３ 鉄分多い魚介の缶詰をレシピに
朝めしで使用する、割り箸を用意します。
割り箸の真ん中あたりを前歯で咥えると自然と
笑い顔に近い状態になります。
作り笑いだったとしても、ドーパミン神経が活性化して、
楽しい気分になっていきます。
朝一からドーパミン神経を活性化しましょう。
一人の場合は鏡を見ながら周りに人がいる場合は、
みんなで一緒に行って、笑顔を見ましょう。
よりドーパミン神経が活性化します。
朝ごはんの時ですが、いつもの食事に魚の缶詰がおすすめです。
脳の働きを良くしたりサポートするにも鉄分が必要で
手軽に食べる事ができるので、おすすめです。
具体的には、
サバをほぐして納豆に入れるサバ納豆
あさりを卵と混ぜてあさり卵焼き
を作ると朝から全開で活動する事ができます。
朝ではないが、私が毎週４缶食べている缶詰メーカー
↓
おうちでコーヒー 楽しもう 2020年7月15日のまちかど情報室（NHK）
2020年7月15日のまちかど情報室は、
「おうちでコーヒー 楽しもう」です。
私はアメリカ独立の象徴、歯にステインがつく原因、
コゲ汁と今まではコーヒーに興味はありませんでした。
むしろ嫌いでした。そんな私がコーヒーメーカー、
コーヒーミル、コーヒー豆を購入して、
楽しんでいるなんて、自分でも信じられません。
さらにコーヒーを楽しめるアイテムを３つ紹介していきます。
１つ目
水出しコーヒーをおよそ２０分で作るアイデア
その名も
水出しコーヒーメーカー リヴィーズ
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手軽に水出しコーヒーが作れる商品です。
セットした水が繰り返しフィルタを通過して成分を
抽出します。おいしい水出しコーヒーを手軽に楽しめる
便利グッズです。
２つ目
ブラックコーヒー が徐々にカフェオレに変わるマグカップ
その名も
味わうカフェオレカップ
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大好評！現在予約販売中です!!【11月下旬より順次出荷】味わうカフェオレカップ カフェオレ専用カップ カフェオレ コーヒー 珈琲 伝統工芸 萬古焼 炭焼コーヒー きむら
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ブラックもカフェオレも楽しめてしまうカップです。
カップの内側にミルク用の仕切りが入っていて、
飲んでいるとミルクが少しずつブラックの方へ流れていき、
カフェオレができていくアイテムです。
ブラックもカフェオレもどちらも楽しみたい方や
ちょっと変わったコーヒーの楽しみ方をした人向けです。
３つ目
コーヒー豆がブレンドされた香辛料
その名も
コーヒーガラムマサラ
コーヒー入りのミックススパイスです。
元々は隠し味として使われていたコーヒーを
少し強めに効かせてコクと香りを引き出しました。
アイスクリーム、トースターなどにかけて
楽しむ事ができます。
以上、３つを紹介いたしました。
私はブラックコーヒーが好きで、
毎日のように楽しんでおります。
コーヒーを飲むことにより疲れを感じにくくなったり、
集中力が増すなどの効果があるため、
もし、コーヒーを飲んで眠れなくなって、
敬遠している方は、午前中に少量から初めてみると
集中力は増して、夜は眠れます。
砂糖やミルクを入れると、コーヒー作用を抑える
効果があるので、うまく利用しましょう。
↓私のおすすめ
コロナ禍で“頑張る特産品” 2020年7月14日のまちかど情報室（NHK）
2020年7月14日のまちかど情報室は
「コロナ禍で”頑張る特産品”」です。
１つ目
トマトを使ったユニークな加工品のアイデア
その名も
名前のとおりトマトが入っているコーラです。
トマトと炭酸の配合率に工夫を重ねて、水飴を使って
とろみのあるコーラになっております。
熊本が地震から復興したシンボル的な商品です。
２つ目
その名も
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【メール便送料無料】ぷるるん蒟蒻タピオカ(plusこんにゃくセラミド)(こんにゃくタピオカ)[5袋]【M】 価格:1,080円 |
体の中からと外から美肌になるための、
こんにゃくです。
こんにゃくと聞くとヘルシーで健康に良い
イメージがありますが、そんなこんにゃくを
手軽に取れるアイデアです。
ハンドメイドできます 2020年7月13日のまちかど情報室（NHK）
2020年7月13日のまちかど情報室は
過去の放送からの紹介です。
今回のテーマは ハンドメイドできます です。
アクセサリーやラッピングが手軽にできる
アイテムを３つ紹介していきます。
１つ目
巻いて引っ張るだけで結ばずにとめられる糸
その名も
not Knot （ノットノット）
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【ゆうパケット可】結ばなくても巻いて引っ張るだけでとまる糸 フジックス ノットノット 1g 1個 8色 /仮どめ/ラッピング/アクセサリー/パーツ/材料/ito-fjx-nk
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結んだりするのが面倒な方向けの糸です。
くるくると巻いて、最後に強く引っ張るだけで、
留めることができます。糸が特殊な構造をしており
結ばなくても糸と糸が絡み合って留める事ができます。
２つ目
文字や絵が入ったワックスペーパーを作るアイデア
そのなも
ワックスペーパー手作りキット
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【送料無料】オキナ シュガークラフト ワックスペーパーマチ付き封筒 5色アソート 角形2号 HPSCAS
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ワックスペーパーというミスドでドーナツを買うとついてくる、
つるつるした紙を手作りできるキットです。
紙に油性ペンで好きな絵を描いて、耐熱シートで
挟んでアイロンをすると完成です。
３つ目
液体の樹脂でアクセサリーを作るアイデア
その名も
トアディップ
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液体樹脂でコーティングしたアクセサリーを作ることができます。
ワイヤーで形を作って液体樹脂に浸すと膜ができ、
乾燥すると丈夫で透明な膜が出来上がります。
マネキュア等で色付けして、自分だけのアクセサリーを
作ることができます。
以上３つを紹介いたしました。
最後のトアディップは何か気になる存在でした。
2020年7月10日の行動（容体）
2020年7月10日のまちかど情報室（NHK）はお休みです。
本日の容体は、いつものように朝から腹痛です。
腹痛なので、今日もトレーニングはしません。
お腹が痛くて起きるわけではなかったので、
回復している感じがあります。
朝以外の時間帯は腹痛を気にすることなく過ごすことができます。
今日はお昼にオムライスをお腹いっぱいに食べてみました。
その結果、６時間後に我慢ができる程度の腹痛に襲われました。
我慢できる程度なのでよしとします。ザ・ガードで腸内環境を
良くしているのが、よくなっている要因なのかもしれません。
来週からは朝ごはんにナッツを食べたりと、今までのような
食生活に戻していきたいと思います。
